Коксартроз – это заболевание, при котором происходят дегенеративно-дистрофические изменения в тазобедренном суставе, что приводит к появлению шероховатостей в нем и постепенному разрушению (стиранию). Помимо этого, оно сопровождается хроническими болями и дискомфортом, существенно ограничивая подвижность в бедре. В этом видео Максим Мамчур поделится эффективной техникой самомассажа, чтобы помочь вам уменьшить боль и дискомфорт в бедре. А самое главное: выполнять его можно в домашних условиях, и даже при наличии коксартроза. Смотрите видео, внимательно повторяйте все упражнения, делитесь с друзьями и выполняйте сами регулярно, чтобы уменьшить болевые ощущения и приостановить процесс развития заболевания. Подробнее смотрите в видео: 00:00 Анонс 01:33 Центры кинезитерапии «Здоровий рух» 02:27 Что такое коксартроз? 05:21 Упражнение №1 08:16 Упражнение №2 10:52 Упражнение №3 13:13 Упражнение №4 14:30 Итоги 15:59 Отзыв пациента центра «Здоровий рух» Ссылка на инстаграм Анастасии: https://instagram.com/anastasiya_mamchur/
Ссылка на инстаграм Максима: https://www.instagram.com/maksim_mamchur/
Наши контакты для записи на очную консультацию, а также на консультацию онлайн: УКРАИНА — КОНТАКТЫ: Сайт:
Instagram: https://www.instagram.com/zdorovy_ruh/
Facebook: https://www.facebook.com/kinesitherapyzr/
email: [email protected] Тел. +38 (067) 714-28-98 Viber, WhatsApp: +38 (098) 988-22-98 Время работы центров: ПН-СБ с 8-00 до 21-00 Адреса: Киев, м. Левобережная, ул.Евгения Сверстюка 11а, БЦ НОВЫЙ, 12 этаж, офис 1210 Киев, м.Позняки, ул. Мишуги 10, БЦ Параллель, вход 2, офис 211 Киев, м. Тараса Шевченко, ул. Оболонская 29, 2 этаж, офис 201 Киев, м. Голосеевская, ул. Васильковская 14, БЦ СТЕНД, офис 411 Киев, м. Житомирская, пр-т Победы 121 Д, 7 этаж Ирпень, ул. Университетская 3/9,возле ЖК "City Park" г. Львов, ул. проспект Черновола 16-з ПОЛЬША — КОНТАКТЫ: Сайт:
Instagram: https://www.instagram.com/zdrowyruch.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/zdrowyruchpoland/
Тел: +48 511 72 99 33 Время работы центров: ПН-СБ с 8-00 до 21-00 Адрес: Wroclaw, ul. Jerzego Kukuczki 5/15 ________________________________________ Подписаться на наш канал: https://www.youtube.com/channel/UCq8YKShmuVpqHWY5kAhzIHQ?sub_confirmation=1
Рекомендуем полезные подборки: 1. Как избавиться от болезней опорно-двигательного аппарата: https://www.youtube.com/playlist?list=PLTHOW7r2Js4IJ0ij9DDU4JK7pt861eQdM
2. Результаты и отзывы о наших методах лечения: https://www.youtube.com/playlist?list=PLTHOW7r2Js4I7M64BISVMtc3s3Z75PcUd
3. Упражнения для спины и шеи: https://www.youtube.com/playlist?list=PLTHOW7r2Js4Jde33B6NAV_AchYTyYP7Is
4. Упражнения для ног: https://www.youtube.com/playlist?list=PLTHOW7r2Js4JRf9m9htrxGQ2hduKjAPSK
5. Упражнения для рук: https://www.youtube.com/playlist?list=PLTHOW7r2Js4JIHJkWBMlIDrmktOZVXFu5
7. Упражнения кинезитерапии от болей в спине и суставах: https://www.youtube.com/playlist?list=PLTHOW7r2Js4J-Xk4iIuSjOmkZQZIooRNx
8. Упражнения для беременных от болей в спине и ногах: https://www.youtube.com/playlist?list=PLTHOW7r2Js4KrCSzVSK6PgXCEBCkiDqQX
9. Упражнения для детей при нарушениях осанки и плоскостопии: https://www.youtube.com/playlist?list=PLTHOW7r2Js4I4DsHZ26icKFFYs6RcyLtt
10. О центре кинезитерапии «Здоровий рух»: https://www.youtube.com/playlist?list=PLTHOW7r2Js4JQPsjecaoQpPaRhAk0Y5R0
О канале центра кинезитерапии «Здоровий рух»: Лечение и профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата человека. Как лечить болезни спины, рук и ног с помощью нашего метода и домашних тренировок. Наш канал полезен всем, кто думает и заботится о своем здоровье и здоровье близких. Ищите нас по хэштегам: #больвспине #остеохондроз #межпозвоночнаягрыжа #сколиоз #больвпояснице #больвколенях
