Что важнее в борьбе за потерю лишних килограммов: правильное питание или спортивные тренировки? Что такое основной обмен и в каких ситуациях наш организм никогда не начнет "терять килограммы"? Каковы причины лишнего веса и есть ли генетические предпосылки ожирения? Пора разобраться, в каких случаях лишний вес является болезнью, а в каких - следствием неправильного образа жизни. Почему с каждым годом в мире увеличивается процент людей с ожирением и избыточной массой тела? Как понять, что пора менять предпочтения в образе жизни? Рассказывает Анна Гаврилова Лекция состоялась 12.03.2017
