ПОПРОБУЙ ЖИРОСЖИГАТЕЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС -
----------------------------------------------------------------- ЯНДЕКС ДЗЕН:
------------------------------------------------------------------------------- ТЕЛЕГРАММ: t.me/IvanKrasavin --------------------------------------- МОЙ КАНАЛ С ТРЕНИРОВКАМИ - https://www.youtube.com/channel/UCeQTp3jbxJvIvzOB9fHf4yA
————————————————————————- Инстаграм: https://www.instagram.com/ivan_krasavin_/
Фейсбук – https://www.facebook.com/ivan.krasavin.1
Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать ,оставив свой комментарий под видео. Спасибо за просмотр, следите за каналом! --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Я абсолютно уверен, что от сладкого в виде сахара, всех плюшек , булочет и тому подобного, нужно отказываться как от яда! Всего 5 этапов, которые позволят это сделать: 1! Первый и, пожалуй, самый главный этап -ВЫКИНЬ ВСЕ ВКУСНЯШКИ ИЗ ДОМА! 2! НЕ БУДЬ ГОЛОДНЫМ 3! НУЖНО ВРЕМЯ. Наберись терпения, на всё нужно время. А это займёт всего 7-10 дней, и полностью отказаться от сладкого получится за 1-2 месяца. 4!ДАЙ ОБЕЩАНИЕ. Публичное обещание отлично работает! 5!МОТИВИРУЙСЯ ЦЕЛЬЮ. Создай образ и держи его в голове. Делай и становись лучше! КОГДА, ЕСЛИ НЕ СЕЙЧАС?!! ............................................................................... Посмотри эти видео! РАСТЯЖКА - https://www.youtube.com/watch?v=X1BbolkPf0I&t=1s
РЕЖИМ ДНЯ - https://www.youtube.com/watch?v=IOcfszkukcM
ГОЛОДАНИЕ - https://www.youtube.com/watch?v=IclXxKq9WXg
ВАКУУМ - https://www.youtube.com/watch?v=da8zqomOanY&t=20s
