А вы знали, что смузи - один из тех полезных напитков который мешает нам похудеть? Но в этом видео, я покажу вам ПРАВИЛЬНЫЙ смузи! Такой который не помешает вам, а наоборот поможет сбросить лишние килограммы про систему питания LCHF -
Канала “Что поесть” - https://youtube.com/channel/UCq3jSYSoxAtLmmDghF1uskA
Для смузи вам понадобится: Яблоко Два стебля сельдерея Шпинат 2 ладони Салат айсберг 2 ладони Миндаль горсть сливки жирные 30 гр масло оливковое 1 ч л _________ Привет! Я Наташа Петрович - фитнес тренер и нутрициолог. Мой стиль жизни - спорт и здоровое питание, моя цель - подружить вас и с едой и с телом! На этом канале вас ждет множество моих полезных, вкусных рецептов и ежедневных, коротких тренировок, которые вы сможете выполнять где и когда угодно! Здесь Вы узнаете, что для того чтобы всегда быть в отличной форме вовсе не обязательно ходить в зал. А для того что бы готовить здоровую еду вкусно, не нужно быть шеф поваром и часами стоять у плиты. Подписывайся, изучай, смотри, пробуй! И если тебе понравится мой подход, присоединяйся к Power Lady! Вариантов 2: 1. Курс с тренировками (6 тренировок в неделю), питанием и чатом со мной - 48$ в месяц
2. Курс light, где будут только тренировки 25$ в месяц
Подписывайтесь на мой канал https://www.youtube.com/channel/UCx3a7eEoS7jCN7mEgLIDj1Q/
_________ Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях: Instagram - https://www.instagram.com/natasha.petrovich/
