Не забудьте подписаться на мой телеграм канал:
----------- Мои авторские тренировочные курсы:
----------- Отдельные планы питания:
----------- Какие спортивные добавки я принимаю и где их беру:
----------- Мой Телеграм канал:
----------- Где ВЫГОДНЕЕ заказывать спортивный инвентарь, одежду и экипировку:
----------- Мой инстаграм: https://www.instagram.com/dobromil_yourfit/
----------- Я в ВК: http://vk.com/dobromilalexandr
----------- Группа в ВК: http://vk.com/your_fitness_life
----------- Отказ в упражнениях, зачем нужен отказ. Сколько делать отказных подходов для роста мышц.
