Статодинамические упражнения в тренажёрном зале

Специалисты Лаборатории спортивной адаптологии профессора Селуянова, Салим Харьковский и Григор Чилингарян, доступно объясняют и показывают как правильно выполнять статодинамические упражнения в тренажерном зале для гипертрофии окислительных мышечных волокон. Помогает им в этом, Реброва Наталья - персональный тренер, Мастер Спорта Международного Класса по становой тяге, Мастер Спорта по пауэрлифтингу. В данном видео рассматривается тренировка мышц ног на примере двух упражнений: приседание и жим ногами в тренажере. Смотрите также наши видео про статодинамику в тренажерном зале (плейлист):
Статодинамика. Упражнение на трицепс":
"Статодинамика. Упражнения на пресс":
"Статодинамика. Упражнение на мышцы разгибатели позвоночного столба":
"Статодинамика. Упражнения на дельтовидные мышцы":
"Статодинамика. Упражнения на бицепс плеча":
"Статодинамика. Упражнения на грудные мышцы":
"Статодинамика. Упражнения на широчайшие мышцы спины":
"Статодинамика. Упражнения на мышцы голени":
"Статодинамика. Упражнения на мышцы задней поверхности бедра":
Статодинамические упражнения в тренажёрном зале" для мышц ног:
Салим Харьковский: https://vk.com/nart89
Специалист лаборатории спортивной адаптологии, КМС по тяжелой атлетике, чемпион Москвы, призер всероссийских турниров, МС по пауэрспорту, подготовил МС и МСМК по пауэрлифтингу, народному жиму и другим видам спорта. Григор Чилингарян: https://vk.com/id7814786
https://www.instagram.com/grigor_chilingaryan/
Специалист лаборатории спортивной адаптологии, тренер по физической подготовке в разных видах спорта, лицензированный тренер по футболу Наталья Реброва: https://vk.com/id157341177
Подписывайтесь на нас в соцсетях: вКонтакте: https://vk.com/prosportlab
https://vk.com/scienceweightlifting
https://vk.com/nk_sport
Facebook:
Сайт:
e-mail: info@prosportlab.com тел.+7 495 055-32-14 Новости системы ИЗОТОН:
Записаться на комплексное тестирование: +7 495 055-32-14 info@prosportlab.com Дополнительная информация:
Записаться на очередной курс профессионального обучения по программе дополнительного образования "Оздоровительная физическая культура и инновационные оздоровительные технологии и Оздоровительная система ИЗОТОН" или "Спортивная адаптология и инновационный технологии спорта высших достижений": +7 915 113-10-13 o@prosportlab.com Более подробная информация:
Подписаться на новости системы ИЗОТОН и получить эксклюзивный мастер-класс:
YouTube канал лаборатории: goo.gl/55NBWv