Дмитрий Яшанькин, директор раздела Gravitazia Фитнес, показывает комплекс упражнений на ловкость, который, можно выполнять всей семьей. Развивая ловкость, вы тренируете сердечно-сосудистую систему, развиваете координацию и повышаете жизненный тонус. К тому же, это отличный способ интересно и с пользой провести провести на отдыхе.
