#домашняятренировка#плывимосква#сухоеплавание#тренировкадома Записаться к нам на тренировку -
_____________________________________________________ Наши соц сети -
_____________________________________________________ Телеграмм канал с бесплатными тренировками -
_____________________________________________________ Мы ВКонтакте - https://vk.com/letsswim.moscow
_____________________________________________________ Мы на RuTube -
_____________________________________________________ Наш Дзен -
_____________________________________________________ Наш Inst - https://www.instagram.com/lets_swim_moscow/
_____________________________________________________ В этом видео я расскажу вам про упражнения с резиной, которые помогут увеличить свою силу и добиться улучшения результатов в бассейне! Мы подробно разберем технику выполнения этих упражнений, и, конечно же, я объясню для чего конкретно нужно каждое из них.Этот комплекс также можно использовать для разминки перед тренировкой. Приятного просмотра! Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, комментируйте, высказывайте свое мнение и предложения по темам для новых роликов! Для меня очень важно понимать, получается ли у меня в полной мере объяснить выбранную тему и сделать для тебя действительно полезный контент!
