Так ли принципиально, готовим мы растительную пищу или едим сырую? Оказывается, что принципиально. Разбираю вред вареной и жареной еды максимально подробно. Меня зовут Екатерина. Я личный наставник в сфере растительного питания и здоровья. Сыроед с ноября 2018 года. Вегетарианка с 2013 года. Работаю индивидуально с теми, кто хочет сделать здоровым себя и свое питание, но у кого самостоятельно это не получается. Помогаю справиться с ЗАВИСИМОСТЯМИ и решить психологические проблемы. Я за мягкое и комфортное Сыроедение со Смыслом: - обрести здоровье; - перестать переедать; - научиться жить без срывов; - стать счастливее; - восполнить энергию; - похудеть. Пишите мне в Телеграм
_______________________________________ 00:00 Тема вареной еды 03:10 Продукты теряют природные св-ва 03:52 Белки 05:00 Углеводы 06:11 Жиры 07:30 Остальные вещества 09:10 Пища теряет ферменты для самопереваривания 11:23 Разрушение клетчатки 14:22 Пищевой лейкоцитоз 17:05 Как был открыт пищевой лейкоцитоз 18:45 Минералы при варке 22:10 Щавелевая кислота 24:20 Приготовленная еда обманывает вкусовые рецепторы 25:02 Приготовленная еда провоцирует переедание 26:05 Размножение патогенной микрофлоры 26:42 Закисление организма 27:40 Приготовленная еда обезвоженная 28:20 Твердость продуктов. Проблемы с зубами. 29:40 Приготовленная еда приучает к соли 30:20 Жарка 31:40 Набор веса на вареной пище 35:11 Итоги ____________________ Подпишитесь на мой Телеграм с дополнительным контентом и рецептами:
Мой Инстаграм: https://instagram.com/ketlin_leaf
#СыроедениеСоСмыслом
