Более НОВЫЙ и ЭФФЕКТИВНЫЙ урок от ВАРИКОЗА и ОТЕЧНОСТИ НОГ
----------------------------------------------- Комплекс упражнений, направленный на профилактику варикоза. С помощью данного комплекса вы улучшите венозный отток, повысите тонус сосудов и укрепите мускулатуру нижних конечностей. В качестве восстанавливающей гимнастики выполняйте комплекс 2 раза в день. Все упражнения начинайте с умеренных нагрузок. Если устали - обязательно сделайте перерыв. При проблемах с шейным и грудным отделом не выполняйте стойку "Березка". Также стоит от нее воздержаться при проблемах с давлением, при наличии тромбоза, во время критических дней. Если у вас имеются какие-либо заболевания, перед началом практики проконсультируйтесь с лечащим врачем. ------------------------------------ Упражнения от ВАРИКОЗА. Новый урок https://www.youtube.com/watch?v=AraR9Mux6Ag
------------------------------------
- сайт http://vk.com/gibkoe_telo
- группа в контакте
- группа в одноклассниках https://www.facebook.com/olga.sagay.3
- страничка в фейсбук ------------------------------- КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ http://www.youtube.com/watch?v=ztktHz1E7p8
-------------------------------
