САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ШКОЛА ПЛАВАНИЯ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ Школа плавания Silver Swim
Обучение плаванию и запись на тренировки +7 (969) 777-80-00 --------- С 1 августа посетить бассейны Дворца водных видов спорта «Лужники» можно по сниженной цене!
ПРОМОКОД НА СКИДКУ 10% - SILVERSWIM ПРИ ПОКУПКЕ БИЛЕТА ОНЛАЙН СКИДКА 10% ЭТИ СКИДКИ СУММИРУЮТСЯ! На этом приятные сюрпризы не заканчиваются: При посещении плавательных бассейн 60 минут Термально-оздоровительного комплекса «Лужники» в ПОДАРОК Всем посетителям плавательных бассейнов аренда полотенца БЕСПЛАТНО! 50м бассейн Будни: с 7:00 до 9:00 – 600 рублей с 9:00 до 23:00 – 650 рублей Выходные: с 7:00 до 23:00 – 650 рублей 25м бассейн Будни: с 7:00 до 9:00 – 450 рублей с 9:00 до 17:00 – 400 рублей с 17:00 до 23:00 – 450 рублей Выходные: с 7:00 до 23:00 – 450 рублей ------ Привет, Чемпионы! Сегодня поговорим с вами об очень важном. Плавательный этикет, слышали что-то об этом? Или золотые правила плавания в бассейне. Мы выбрали и озвучили 9 самых основных правил посещения бассейна, которые помогут вам качественно провести тренировку, не травмировать себя и не травмировать окружающих. Очень важно, чтобы наше с вами плавательное сообщество было самым культурным и качественным спортивным сообществом. Приятного просмотра! Чтобы тренироваться с нами, переходите на:
И выбирайте удобную для вас группу. Тренируйтесь вместе с нами! --------- 1. УПРАЖНЕНИЯ НА БАЛАНС http://youtube.com/watch?v=R-DDz4VwYP0
http://youtube.com/watch?v=-gJwH0gY01o
http://youtube.com/watch?v=JAJZZX_7MLA
http://youtube.com/watch?v=b-OZ5_z4N7Q
2. УПРАЖНЕНИЯ НА ДЫХАНИЕ http://youtube.com/watch?v=XRNtvtssc98
http://youtube.com/watch?v=_ub2hfJB7uU
3. УПРАЖНЕНИЯ НА КООРДИНАЦИЮ http://youtube.com/watch?v=FKlj09GAwKU
http://youtube.com/watch?v=eBPF3AIgmSc
http://youtube.com/watch?v=lkkCvETP8k8
http://youtube.com/watch?v=Bm5La0d-Ub0
4. УПРАЖНЕНИЯ НА ТЕХНИКУ http://youtube.com/watch?v=hwMNrWDE5UY
http://youtube.com/watch?v=jyr3zqO-ubU
http://youtube.com/watch?v=dlcRjC4Vsf4
http://youtube.com/watch?v=OjOOkhoYAXU
А еще мы всей командой готовимся к сезону открытой воды 2020! Присоединяйся к сильной и дружной команде Silver Swim! Школа плавания Silver Swim
Обучение плаванию и запись на тренировки +7 (969) 777-80-00 Telegram @SilverSwimChannel
ВКонтакте https://vk.com/silverswim
Instagram http://instagram.com/silverswim_ru
Даниил Серебренников: http://instagram.com/danpilsss
Видеокурсы по плаванию
Товары для Плавания
