Суставная гимнастика "Крепкая спина". Упражнения для укрепления позвоночника. Врач Береснев Ю.Н.

 

Врач ЛФК и спортивной медицины высшей категории Береснев Юрий Николаевич знакомит вас с комплексом суставной гимнастики "Крепкая спина". Предлагаемые упражнения не только укрепят мышцы спины и помогут избавиться от хронических болей, но и являются прекрасной профилактикой различных заболеваний позвоночника и суставов. Будьте здоровы! Уральский центр кинезиотерапии. г. Екатеринбург. www.uralkinesis.ru