Как я пожал 195 кг. Рабочая программа.

Как я пожал 195 кг. Рабочая программа.

Услуги онлайн-тренера: Мой телеграм. Море полезной информации:
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/therobotko/?hl=uk
Мой ТикТок:

Видео: Перерыв в тренировках: как изменятся сила, выносливость, мышцы? | Обзор статьи онлайн-библиотеки FPA

Перерыв в тренировках: как изменятся сила, выносливость, мышцы? | Обзор статьи онлайн-библиотеки FPA

Видео: МОЙ ЖИМ 200 ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК

МОЙ ЖИМ 200 ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК

Видео: Мореон. Бокс 16.05.2024

Мореон. Бокс 16.05.2024

Видео: ПОЧЕМУ ты ходишь в зал БЕЗ РЕЗУЛЬТАТА? 10 правил фитнес-тренера Олефиренко

ПОЧЕМУ ты ходишь в зал БЕЗ РЕЗУЛЬТАТА? 10 правил фитнес-тренера Олефиренко

Видео: УПРАЖНЕНИЯ при травме ПЛЕЧА | Щелчки и хруст в плече | Надрыв в плечевом суставе

УПРАЖНЕНИЯ при травме ПЛЕЧА | Щелчки и хруст в плече | Надрыв в плечевом суставе

Видео: ТРЕНЕР САРЫЧЕВА РАСКРЫЛ ТАЙНУ ЖИМА 335КГ

ТРЕНЕР САРЫЧЕВА РАСКРЫЛ ТАЙНУ ЖИМА 335КГ

Видео: Тренировка сухожилий и связок

Тренировка сухожилий и связок

Видео: Как в натураху пожать 150кг и более.

Как в натураху пожать 150кг и более.

Видео: ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК по Жиму Лежа | Спортивная Адаптология - Тренировка ГМВ, ОМВ, ВПДЕ

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК по Жиму Лежа | Спортивная Адаптология - Тренировка ГМВ, ОМВ, ВПДЕ

Видео: Лечение и профилактика травм плеча. Гимнастика на все случаи жизни.

Лечение и профилактика травм плеча. Гимнастика на все случаи жизни.

Видео: СТАНЬ ШИРЕ! 5 лучших упражнений!

СТАНЬ ШИРЕ! 5 лучших упражнений!

Видео: Простейшие линейные жимовые схемы

Простейшие линейные жимовые схемы