Курс "Королевская осанка" c классными тренировками для улучшение осанки на каждый сегмент тела –
Участвуя в моих платных курсах, вы поддерживаете мой канал с бесплатными тренировками Сегодня у нас с вами будет утренняя 3d зарядка на все тело стоя за 10 минут. Такой универсальный комплекс упражнений в домашних условиях поможет вам разогреть все ваши суставы, поработать с грудным отделом позвоночника, разработать тазобедренные суставы, а также получить хорошее настроение на целый день! Делай эту классную 3д зарядку каждый день вместе с Татьяной Метельской! ——————— «Утренние зарядки СТОЯ» Утренняя ЗАРЯДКА стоя за 10 минут | Комплекс Упражнении в Домашних условиях
Утренняя Зарядка | Универсальная Разминка Стоя на Все Тело за 10 минут с Татьянои Метельскои!
Утренняя ЗАРЯДКА на Все Тело СТОЯ за 10 минут | Зарядись на Прекрасныи День с Татьяной Метельской!
Активная Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 5 минут | Спортивное утро с Татьянои Метельскои!
Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 5 минут | Делаи эту Утреннюю Гимнастику Каждое утро!
Утренняя ЗАРЯДКА на Все Тело Стоя за 15 минут | Идеальное утро с Татьянои Метельскои!
Утренняя ЗАРЯДКА на Все Тело Стоя за 10 минут | Идеальное утро с Татьянои Метельскои!
Утренняя ЗАРЯДКА на Все Тело Стоя за 5 минут | Идеальное утро с Татьянои Метельскои!
Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 5 минут | Идеальное начало дня с Татьяной Метельской!
Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 10 минут | Делайте это КАЖДЫЙ ДЕНЬ и будете ЗДОРОВЫ!
Лимфодренажная ЗАРЯДКА СТОЯ за 10 минут | Универсальные УПРАЖНЕНИЯ от ОТЁКОВ в Домашних Условиях
Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 10 минут | Эффективные Универсальные Упражнения Стоя от Татьяны Метельскои
Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 8 минут | Универсальные Упражнения Стоя с Татьянои Метельскои
——————— ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ | ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Этот канал предлагает информацию о фитнесе и питании. Но Вы не должны полагаться на эту информацию как на профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Перед началом этой тренировки проконсультируйтесь с врачом или медицинским специалистом, если у Вас есть противопоказания или болевые ощущения в теле. Если Вы почувствуете боль или дискомфорт в любой момент во время выполнения этой тренировки, Вы должны немедленно остановиться. Выполняя эти упражнения, Вы делаете это под свою ответственность. Используя это видео, Вы понимаете и соглашаетесь с тем, что автор видео не несет ответственности за любые травмы или убытки, которые Вы можете понести в результате этой видео-тренировки. В случае, если Вы не уверены в своей технике выполнения упражнений, обратитесь к квалифицированному специалисту по фитнесу в вашем городе, чтобы он дал вам персональную консультацию по поводу выполнения упражнений. ——————— #УтренняяЗарядка #3dЗарядка #3дЗарядка #Зарядка #ЗарядкаСтоя #10минут
