Смотрите новый выпуск - как я ЕМ и ХУДЕЮ
Привет, дорогие подписчики! За свою многолетнюю модельную карьеру я перепробовала такое количество диет, что вам и не снилось, а о каких-то вы могли даже не слышать. Спойлер: работают далеко не все. Есть эффективные, но большинство это просто мифы и вред вашему весу и здоровью. Исходя из своего опыта похудения я нашла золотую середину, которая поддерживает меня в форме и с помощью которой я готовлюсь к съемкам даже сейчас. И в этой серии я расскажу вам: как худеют модели, какие диеты были в нулевых, как они испортили мое здоровье и как я нашла свое сбалансированное питание. Смотри еще: Лабиопластика – Что это? Как это? Сколько это стоит? Интимная пластика
Моя утренняя рутина – Уход за лицом
Подпишись на канал, чтобы не пропустить мои новые видео
Следи за мной в Instagram https://www.instagram.com/nataliiagotsii
00:00 – В этой серии 00:30 – С чего все началось 00:59 – Монодиета 01:45 – Detox 03:55 – Кремлевская 05:00 – Сухое голодание 05:42 – Как пришла булимия, анорексия и как я с этим справлялась 07:29 – Уксус с водой / Лимонный фреш 08:04 – Как худели модели в нулевых 08:46 – Как опознать больного булимией 09:36 – Как я училась есть по новой 10:16 – Кето диета 11:23 – Низкоуглеводная диета 11:55 – Интервальное голодание 13:25 – Мой сбалансированный обед 16:39 – Ошибки в питании Коротко обо мне и про этот канал. Меня зовут Наталья Гоций, и я — супермодель. Я работала на показах Dior, Gucci и Valentino, была на обложках Harper's Bazaar и Elle. А в 2007-м я похудела до 46 килограмм и вызвала анорексичный скандал в модельном мире. Это было жёстко. Еще из моей квартиры вынесли всё, что я зарабатывала ценой своего здоровья, мне пришлось достать из груди импланты, и в мои 36 у меня нет мужа! Но я не жалуюсь! Мне нравится быть Гоций! В своих видео я расскажу всю правду о себе: что я ем, чтобы быть стройной и здоровой, каким кремом пользуюсь от морщин, как покупаю дорогие сумки дешевле, и как ищу мужчину своей мечты! Присоединяйся! #Гоций #диета #питание
