КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЕЛАТЬ ПРИ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ? (часть 3)

 

Здравствуйте! Если Ваша проблема трудна для решения и лечение не помогает, Вы можете связаться с нами онлайн. Как это работает? Для записи перейдите по ссылке (администратор Клиники через WhatsApp)
Или позвоните по телефону: +7(4842)21-00-00 Администратор расскажет вам, куда прислать снимки и данные исследований, чтобы доктор их проанализировал. На консультации мы расскажем вам пути решения вашей проблемы, посоветуем где это лучше сделать, пришлем медицинское заключение с предварительным диагнозом и планом лечения. Длительность консультации 30 минут. Стоимость 1900. После консультации возможно проведение курса лечения у нас в Клинике, или по месту жительства по нашей схеме лечения. Будьте здоровы! . Согласно статистическим данным, до 80% боли в пояснице является мышечной. Но большая часть боли - это мышечно-тонический синдром, то есть любое воспаление в организме даёт нагрузку на мышцы, которые начинают болеть. В видеоролике реабилитолог Сергей Сергеевич Даниличев показывает упражнения, которые нужно выполнять при мышечной боли в области поясницы. Тайм коды: 0:00 Вступление 0:45 - упражнение 1 1:34 - упражнение 2 2:37 - упражнение 3 3:59 - упражнение 4 5:13 - упражнение 5 6:22 - упражнение 6 7:40 - упражнение 7 8:35 - упражнение 8 9:44 - упражнение 9 10:48 - упражнение 10 11:36 - упражнение 11 12:50 - упражнение 12 14:35 - упражнение 13 15:38 - упражнение 14 16:38 - упражнение 15 Предыдущие видео: ПОЧЕМУ БОЛИТ ПОЯСНИЦА? МЫШЕЧНАЯ БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ (часть 1) https://www.youtube.com/watch?v=aJDAZMrsc1A
КАК ЛЕЧИТЬ ПОЯСНИЦУ? МЫШЕЧНАЯ БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ (часть 2)
Мы в соцсетях: Vkontakte https://vk.com/clinicabolikaluga
Одноклассники https://ok.ru/www.clinicaboli.ru
Telegram:
RuTube:
Наш адрес: Калужская область, г. Калуга, ул. Болотникова, д. 23.Тел: +7 (4842) 21-08-92