Зачем медитировать? Как НЕЛЬЗЯ медитировать? Ученые о медитации.

 

Зачем нужна медитация? Пример 5-минутной терапевтической медитации. Как ни в коем случае нельзя медитировать? Как правильно медитировать? Что думают ученые о медитации? Эти и другие вопросы мы рассмотрим в данном видео. Не рекомендуется: Слушать во время управления транспортным средством, во время перехода дороги и в других ситуациях, когда требуется повышенное внимание. Буду очень рад, если вам поможет этот ролик! С наилучшими пожеланиями Психолог Денис Доронин Ролик 15 минут Медитация "От тревоги к спокойствию":    • Медитация "От тревоги к спокойствию".  При...   Ссылка на этот ролик:    • Зачем медитировать?  Как НЕЛЬЗЯ медитирова...   Возможно вы искали: релаксация, психолог Доронин Денис, расслабление, как избавиться от тревоги, как самому медитировать дома.