Стойка на голове требует силы мышц всего тела и предварительной подготовки. Тренируйтесь регулярно , со временем у вас обязательно получится! Будьте в форме ! Тренер : / boskrimix Подписывайтесь на нас: https://www.youtube.com/c/videolikewo...
Присоединяйтесь в наш закрытий клуб и тренируйтесь персонально с кураторами:
Еще больше тренировок и курсов от нашего идейного вдохновителя Анны:
———————————————————————————————————— Инстаграм TOPCLUB: https://instagram.com/topstretching.c...
Инстаграм TOPSTRETCHING: https://instagram.com/topstretching?u...
Инстаграм Анны: https://instagram.com/anna_kanyuk?utm...
———————————————————————————————————— Workout by TOPSTRETCHING
![Видео: Как сесть на шпагат [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/kiYy2wQ0ch8/mqdefault.jpg "Как сесть на шпагат [Workout | Будь в форме]")
![Видео: Упражнения балерин для стройных ног [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/o8Y34BaEazw/mqdefault.jpg "Упражнения балерин для стройных ног [Workout | Будь в форме]")
![Видео: Растяжка для подростков. Как сесть на шпагат? [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/Tqa9juxkP20/mqdefault.jpg "Растяжка для подростков. Как сесть на шпагат? [Workout | Будь в форме]")
![Видео: Упражнения для красивой осанки [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/p1xbhTcnqMw/mqdefault.jpg "Упражнения для красивой осанки [Workout | Будь в форме]")
![Видео: Динамическая растяжка. Простые и эффективные упражнения от [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/xrsTQA4enMQ/mqdefault.jpg "Динамическая растяжка. Простые и эффективные упражнения от [Workout | Будь в форме]")
