НА КУРСЕ С 16 ЛЕТ |Тренировка спины | Никита Полехин | Виктор Симкин

 

Качаем спину вместе с 19-летним мутантом, обсуждаем питание и курс в новом огненном выпуске Таймкоды: 00:00 в этом выпуске 01:40 горизонтальная тяга в тренажере 05:20 начал в 16 лет 06:00 про планы в бодибилдинге 10:00 стиль тренировок Федорова 10:30 тяга Т-грифа 13:40 читттинг 15:00 про Дубай 17:00 кардио 19:20 розыгрыш мерча 22:00 питание/набор массы/кбжу 24:50 тяга верхнего блока 25:40 чем молодежь интересуется 28:45 БАДы 31:30 бренды / курс 35:00 позинг Никита Полехин – чемпион России среди юниоров   / nikmutant   Виктор Симкин – атлет нашей команды, а также чемпион Мира и России по бодибилдингу, чемпион Arnold Classic Europe    / @simkinpro     / simkinpro   По всем вопорсам ТГ: @Maxim_PShop #бодибилдинг #бодибилдер #фитнес #фитнестренер #спорт #спортсмены #спортсила #спортклуб #спортивноетело #спорт #спортсила #тренировка #тренировки #качалка #качки #фитнестренер #симкин #sportsmotivation #PShop #PshopTeam #тренировкаспины #спина