Збільшений живіт або живіт, що випирає, дискомфорт, напруження або біль в спині, опущення внутрішніх органів у всіх цих явищ є одна спільна причина - нездатність повноцінно контролювати роботу поперечного м’язу живота. В даному відео В’ячеслав Смирнов покаже комплекс вправ для вирішення цих проблем Посилання на банку для допомоги 204 БАТу ТРО -
Станьте спонсором каналу - / @smirnovycom Дізнатись більше про онлайн-марафон "Здорова спина без болю за 21 день" -
Отримати доступ до онлайн-марафону "Легкий старт до енергії та здоров’я"
Дізнатись більше про БАДи, які радить В’ячеслав Смирнов -
Отримати доступ до онлайн-марафону "Легкий старт до енергії та здоров’я"
Таймкоди: 00:00 причини чому випирає живіт 02:22 чому вправи на прес НЕ допомагають? 05:16 початок комплексу вправ Додавайтесь до наших соціальних мереж Ми у Telegram -
Ми в Instagram - / smirnovy_v_e Ще більше корисних відео: Як самостіино вирівняти таз? ТОП-5 вправ як виправити перекос тазу - • Як самостіино вирівняти таз? ТОП-5 вправ ... Як швидко зняти напруження або біль з шиі? - • Як швидко зняти напруження або біль з шиі? Тренування вдома | Дихальна вправа - • Тренування вдома | Дихальна вправа Тренування вдома | Відновлення постави - • Тренування вдома | Відновлення постави Як самостійно позбутись стресу та панічних атак - https://youtube.com/live/c1K9y0qG3B4
Як позбутися стресу та тривоги 3 простих вправи - • Як позбутися стресу та тривоги 3 простих в... Як всього за 15 хвилин покращити свіи психологічнии стан - • Як всього за 15 хвилин покращити свіи пси... #якприбратиживіт #біль_у_попереку
