В чем начать бороться новичку? В кимоно (ги) или в рашгарде (ноуги). В новом выпуске разбираем преимущества и особенности каждого вида борьбы. Приходите на тренировки по бразильскому джиу-джитсу! Расписание и адрес занятий в нашем инстаграме академии / checkmat.academy Личный инстаграм Дауда Адаева: / daud_adaev Подписывайтесь на канал
Ведение YouTube каналов для личного бренда и бизнеса / alex.borisov
