Плодова свежест за закуска! В това видео ще ви покажа как да си направите мюсли по Зоната с овесени ядки, ягоди, чиа, бразилски орех и скир. Готово за 3 минути Перфектно за отслабване, но засищащо Балансирано по блокове Продукти: 1 БВ - 14 гр. овесени ядки 1 БВ - 140 гр. ягоди 2 БП - 130 гр. скир 2 БМ - 6 гр. чиа 2 БМ - 6 гр. бразилски орех ванилия, стевия Ако това видео ви е било полезно: Харесайте Абонирайте се за канала Споделете в коментарите - кои плодове обичате в закуската си #диета #diet #recipe #бързирецепти #food #зоната #здравословно #готовимдома #отслабване #похудение #закуска #мюсли#simplefood#breakfast#десерт #dessert#вкусно
