Почему ты постоянно хочешь есть, переедаешь и не можешь похудеть? Это не твоя лень и слабохарактерность, это гормоны и биохимия! В этом видео я расскажу: Почему "ешь меньше – двигайся больше" не работает Какие гормоны управляют твоим голодом Почему углеводы делают тебя вечно голодным Как перейти в режим естественного жиросжигания Я сам прошёл через это, похудел на 20 кг и избавился от проблем со здоровьем! Теперь я делюсь своим опытом, чтобы помочь и тебе. План питания / Запись на личную работу со мной по ссылке
Подписывайся, ставь лайк и делись своим мнением в комментариях! Инстаграм / dnevnik_steyka ТГ Канал
