УПРАЖНЕНИЯ для тазобедренных суставов для старшего возраста

 

Продолжаем осваивать упражнения для тазобедренных суставов с осевой и без осевой нагрузки. раздают подвижность суставов укрепляют мышцы и связки Подписывайтесь на канал и приятного просмотра! #упражнениядляног #упражнениядлятазобедренныхсуставов #йогаупражнения #йогадляног