Мы живём на повторе: работа — дом — диван. Каждый день похож на предыдущий, и незаметно мозг стареет быстрее тела. Академик Наталья Бехтерева — человек, посвятивший жизнь изучению мозга, — объяснила, почему привычка к однообразию убивает нас изнутри. В этом видео ты узнаешь: Почему мозг "засыпает", когда жизнь превращается в рутину. Как вернуть интерес, энергию и чувство жизни. Какие простые упражнения активируют нейропластичность — и реально омолаживают сознание. Это не мотивация — это наука, которая пробуждает. #НатальяБехтерева #МозгИСознание #Нейропластичность #Долголетие #КакНеСтареть #ЖизньНаАвтопилоте #НаукаОЖизни #Пробуждение
