Та амьдралдаа юу хийхэд хамгийн их таашаал авч байгаагаа анзаарч байсан уу? Энэ нь таны тархины шагналын системтэй холбоотой! Энэ бичлэгээр бид тархи хэрхэн баяр баяслыг мэдэрдэг, дофамин ямар рэгтэй, мн бидний сонголт, зуршилд ямар нл злдгийг тайлбарлаж гн. Та дараах зйлсийг мэдэж авна: Шагналын систем гэж юу вэ? Дофамины рэг ба нл Яагаад бид дахин давтаж ямар нэг зйл хийхийг хсдэг вэ? Энэх системийг хэрхэн зв ашиглаж, амьдралдаа эерэг зуршил бий болгох вэ? Хэрэв та сэтгэл судлал, тархи, рийг хгжлэх сэдэвт дуртай бол энэ бичлэгийг зээрэй.
