Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: [email protected] и ще ви обясним как работи нашата програма. ПОЛЕЗНИ ВИДЕА Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето): • КАК ДА ПРЕСМЕТНЕМ КОЛКО КАЛОРИИ СА НИ... БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА: • БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА ЗА ЖЕ... 5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 • 5 ФИТНЕС МИТА По-добри тренировки за дупе (2 тренировки – фитнес и у дома) • ПОДОБРИ ТРЕНИРОВКИТЕ СИ ЗА ДУПЕ | 2 Т... КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: • КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ | Fu... КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: • КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ/ПЛОСЪК КОРЕМ В... 5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: • 5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ FOLLOW ME : Instagram : / ivadrumeva Facebook Page : / drumeva.fit GymBeam - Добавките,които използвам. Използвайте Код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка:
GENEZIS -
