Лучший комплекс упражнений для шеи, который достаточно делать 3 минуты в день. Цель этой гимнастики для шеи - нормальное кровоснабжение головного мозга, профилактика головокружений, головной боли, инсультов, деменции.  КОНТАКТЫ И ССЫЛКИ: Онлайн-школа: 
 Запись на онлайн-консультации: +7-909-948-65-00 (пишите в Telegram или WhatsApp). Консультирование в принятии решений: 
 Вконтакте: https://vk.com/dsemenik
 Дзен: 
 Телеграм: 
  Мой подкаст "Психология без воды":  
 
 https://vk.com/podcasts-34821943