#дыхание #ГЭРБ #депрессия #ХОБЛ #давление Ежедневное, очень простое для выполнения упражнение, которое будет избавлять от головокружений, боли и напряжения в шее, голове, позвоночнике; от высокого давления, сахара; от напряжения и болей в мышцах тела; от симптомов ГЭРБ, ХОБЛ, диафрагмальной грыжи; расстройств сна, депрессии, панических атак. 00:14 как долго применять это упражнение 00:17 при каких расстройствах и заболеваниях оно будет эффективным 01:26 что стимулирует это упражнение 02:00 что такое симпатическая и парасимпатическая системы 02:40 какое состояние будет после упражнения 03:06 на что направлено упражнение 03:40 когда лучше выполнять упражнение 04:09 начало упражнения. 1 Контрольный тест. Как выполнять диафрагмальное дыхание 05:10 на что нужно обращать внимание при выполнении упражнения 07:25 упражнение со скрещенными пальцами 08:20 как выполнять движения глазами 08:45 объективный показатель эффективности упражнения 09:55 как проходят боли в шее и голове 10:20 2 контрольный тест на эффективность упражнения 11:00 положительные эффекты, которые вы будете отмечать после упражнения 12:16 краткое содержание упражнения 13:10 конечный результат Поблагодарить доктора в России можно, пройдя по ссылке
Мои книги
Подписаться на Телеграм Канал Доктор Мамонтов
Станьте спонсором здесь: / @orthomamont ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал / ДокторМамонтов Сайт Доктора Мамонтова
Запись на консультацию +7931-271-03-03 https://vk.com/ortopedpiter
https://ok.ru/group/58381537312816
