ДОЛУЧАЙТЕСЯ ДО PATREON! Кожного тижня я публікую нову ПОВНУ практику, медитацію, а також РАННІЙ ДОСТУП до відео на Ютуб. ПОВНІ практики, включають довшу асана-практику, пранаяму та медитацію! Ціна місячної підписки = два заняття у класі. / alwaysyogawmila ВКЛАД подякувати за практику можна тут: 5375414129140181 - Монобанк [email protected] - PayPal ПРОЧИТАЙ ОПИС ПЕРЕД ПОЧАТКОМ ПРАКТИКИ Цей клас йога підходить початківцям і його можна практикувати як вранці, так і ввечері. Захопи проп, на який можна сісти: подушка, складена ковдра або йога-блок. Перед виконанням будь-яких вправ, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем НАЙЧАСТІШІ ПИТАННЯ ПРО ЙОГУ - • БЕСІДИ ПРО ЙОГУ РАНКОВА ЙОГА - • РАНКОВІ та ДЕННІ ЙОГА ЗАНЯТТЯ ВЕЧІРНЯ ЙОГА - • ЗАСПОКІЙЛИВІ ЙОГА ЗАНЯТТЯ 7-ДЕННИЙ ЙОГА ЧЕЛЛЕНДЖ - • 7-ДЕННИЙ ЙОГА ЧЕЛЛЕНДЖ Таймкоди: 0:00 - Вступ 0:19 - Йога клас для заспокоєння та зниження стресу 10:15 - Спробуйте розгорнуті практики на Патреон #AlwaysYogaMila #ЙогаУкраїнською #Йога10Хвилин
