КАК УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВО ПОДТЯГИВАНИЙ? 3 способа подтянуться больше!

 

Прокачай свое тело и жизнь в моем клубе:
В этом видео я расскажу как увеличить количество подтягиваний! Покажу три способа как подтянуться больше! #подтягивания 0:23 Подходы в отказ 1:54 Многоподходка 2:51 Паузы Telegram канал:
Музыка: Egzod & Tanjent - Universe A Himitsu - Adventures