Как поставить боковой удар рукой / Боковые удары в боксе

Передвижения в боксе
Джеб или левый прямой удар
Защита от ударов в боксе
Комплекс упражнений для бойца
Увеличиваем скорость ударов
Удары с разворота, бэкфист
Растяжка для бойца
Учимся бить вертушки
Подписка на канал ТРЕНЕР
Сергей Субботин https://vk.com/id64051645

Видео: Прямые удары руками / Как научиться бить прямые удары на груше

Прямые удары руками / Как научиться бить прямые удары на груше

Видео: Как научиться бить боковые удары с нуля / Постановка удара на боксерском мешке

Как научиться бить боковые удары с нуля / Постановка удара на боксерском мешке

Видео: Как правильно бить апперкот в боксе / Удары снизу руками

Как правильно бить апперкот в боксе / Удары снизу руками

Видео: Лучшее упражнение для нокаутирующего удара ДОМА

Лучшее упражнение для нокаутирующего удара ДОМА

Видео: Тонкости бокового удара. В какое место мешка бить для отработки?

Тонкости бокового удара. В какое место мешка бить для отработки?

Видео: Как нокаутировать! Постановка удара на боксерском мешке

Как нокаутировать! Постановка удара на боксерском мешке

Видео: Боковые удары / Разбор ошибок

Боковые удары / Разбор ошибок

Видео: Важно!Огненная Баллистическая и Классическая модель удара на мешке

Важно!Огненная Баллистическая и Классическая модель удара на мешке

Видео: Как поставить боковой удар рукой? Хук и свинг — боковые удары в боксе с Николаем Талалакиным

Как поставить боковой удар рукой? Хук и свинг — боковые удары в боксе с Николаем Талалакиным

Видео: Хороший способ научиться бить! Постановка удара на боксерском мешке

Хороший способ научиться бить! Постановка удара на боксерском мешке