Друзья, в этом видео разберем несколько базовых асан в йоге, в которых вы можете делать ошибки. В тексте я указываю на ошибки и говорю, как их избежать или исправить, но не даю полной отстройки асан. Больше информация и теории и практики йоги вы найдете на моем сайте в разделе Практика. Переходите по этому линку, изучайте информацию:
Регистрация на курс Основы йоги для начинающих:
Набор группы раз в 3 месяца. Есть возможность пройти курс под моим личным кураторством. Промокод на скидку -20% - MY20. Действует до 12 февраля включительно :) ——————————————————————— БЛИЖАЙШИЙ ЙОГА-ТУР БАЛИ 26 ФЕВРАЛЯ - 9 МАРТА 2023 информация, регистрация, оплата - здесь:
——————————————————————— SUTRATEAM - мой новый онлайн-проект для практики йоги. Здесь вы найдете тренировки не только со мной, но с многими учителями, моими коллегами. Буду рада знать, что вы практикуете :)
——————————————————————— Доступ к закрытым тренировкам по подписке для начально-среднего уровня - регистрация здесь
Теория и практика йоги в полезных вебинарах в записи - здесь:
——————————————————————— Подписывайтесь на мой канал в YouTube: https://www.youtube.com/user/ozemkova...
Читайте тренерскую страницу в Facebook: / yogabyzemkova Мои посты и сториз в Instagram: / yogabyzemkova И много личного общения в Telegram:
Поддержать канал единоразово или на постоянной основе денежным переводом на счет PayPal: paypal.me/ozemkova Приватбанк - 5168 7520 1629 3840, Монобанк 5375 4114 1808 2660, Сбербанк 5336 6900 6168 7994, Земкова Ольга Евгеньевна.
