В дишането се крие тайна... Дишането е ключът към контрола на ума! В това видео показвам лесна техника с дишането, която ще ти помогне да заредиш тялото си с повече енергия - дори би могла да замести сутрешното кафе ! Практикувай упражнението няколко дни и ми пиши в коментарите каква промяна чувстваш, каква е разликата за теб? Повече за дишането открий тук:
АБОНИРАЙ СЕ СЕГА! YouTube: https://www.youtube.com/SanaAlsbey?su...
Следвай ме в социалните мрежи: Facebook: / sanaalsbey Instagram: @sanaalsbey - / sanaalsbey #SANAFun #SanaAlsbey #SANAYoga
