Ровная, здоровая спина - залог красивой фигуры и здоровья всего организма! Чем раньше вы начнете заниматься своей осанкой, тем дольше сохраните молодость и стройность! Повторяйте наш комплекс хотя бы 3 раза в неделю и будьте в форме ! Инстаграм Крис / boskrimix Присоединяйтесь в наш закрытий клуб и тренируйтесь персонально с кураторами:
Еще больше тренировок и курсов от нашего идейного вдохновителя Анны:
———————————————————————————————————— Инстаграм TOPCLUB: https://instagram.com/topstretching.c...
Инстаграм TOPSTRETCHING: https://instagram.com/topstretching?u...
Инстаграм Анны: https://instagram.com/anna_kanyuk?utm...
———————————————————————————————————— Workout by TOPSTRETCHING
![Видео: Упражнения для красивой осанки [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/p1xbhTcnqMw/mqdefault.jpg "Упражнения для красивой осанки [Workout | Будь в форме]")
![Видео: Релакс-йога: расслабление тела и ума [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/uF_L0MppAHU/mqdefault.jpg "Релакс-йога: расслабление тела и ума [Workout | Будь в форме]")
![Видео: Йога для начинающих. 15 минут для стройности и настроения [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/kh0kO1SWo8g/mqdefault.jpg "Йога для начинающих. 15 минут для стройности и настроения [Workout | Будь в форме]")
![Видео: Красивые руки и плечи. Упражнения для дома [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/L9msTiUvob0/mqdefault.jpg "Красивые руки и плечи. Упражнения для дома [Workout | Будь в форме]")
![Видео: Утренний комплекс йоги. Приветствие солнцу [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/tKnbnlqqfa8/mqdefault.jpg "Утренний комплекс йоги. Приветствие солнцу [Workout | Будь в форме]")
![Видео: Йога для начинающих: укрепляем пресс за 15 минут [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/1V04wixF43c/mqdefault.jpg "Йога для начинающих: укрепляем пресс за 15 минут [Workout | Будь в форме]")
![Видео: 15 лучших упражнений с фитнес-резинкой [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/EzvdFXsgocs/mqdefault.jpg "15 лучших упражнений с фитнес-резинкой [Workout | Будь в форме]")