Как сесть на шпагат? Упражнения для начинающих | Неделя 2

 

0:55 - Начало тренировки Всем привет! Меня зовут Элина и я очень рада видеть вас на своём канале. Началась вторая неделя нашего челленджа «На шпагат за 30 дней». Не забывайте выполнять тренировку в течении недели и помните о том, что у вас обязательно все получится! Если это видео было полезно для вас, поставьте пожалуйста лайк. Благодарю за ваш просмотр и обратную связь Скоро вернусь к вам! p.s Прошу прощение за посторонний звук, в следующий раз уйду от этого шума подальше