ПОХУДЕНИЕ VLOG#4 | трекер привычек | анализы | тренировка

 

Привет, шикарные В этом видео мы вместе сделаем трекер привычек, поговорим об анализах, сходим на тренировку здесь вы можете видеть меня чаще: инст: @mirusya__ Дисклеймер: Настоятельно рекомендуется обратиться к специалисту перед тем, как принимать какие-либо решения, связанные с изменением своего питания или физической активности. #vlog #sports #motivation #моибудни #мотивация #саморазвитие #влог #мойпродуктивныйдень #питание #анализы #инсулинорезистентность #трекерпривычек