Мини-курс «Как отстать от себя»
Переходи по ссылке и забирай порцию полезного контента на тему излишней самокритики, синдрома самозванца и перфекционизма — Что такое психосоматика — Существует ли связь убеждений и заболеваний — Почему важно уметь правильно лениться — Как стресс влияет на наш организм — Работают ли психологи с психосоматикой и как они это делают ВАЖНО! При любых непонятных физических симптомах в первую очередь следует обращаться к квалифицированному врачу-диагносту. Сосет под ложечкой, свербит под мышкой, тянет в левом боку, а еще как-то странно стреляет под правой лопаткой. Иногда наше тело выдает странный набор симптомов, которые трудно классифицировать и упорядочить в один диагноз. Врачи разводят руками — анализы в норме, патологий нет, и советуют меньше нервничать, больше отдыхать и сходить к психологу. Те, кто посмелее выносят вердикт-приговор «У вас психосоматика». Психосоматика — еще один термин, дискредитированный специалистами широкого профиля, обещающих избавить от любых проблем с помощью аффирмаций и бытовой магии. Известные в этой сфере авторы составляют таблицы соответствия заболеваний и провоцирующих их негативных убеждений, а для излечения предлагают схему «осознание — покаяние — прощение». Существует и противоположный взгляд — представители старой медицинской школы чаще убеждены, что психосоматика есть не что иное, как ипохондрическая мнительность, а пациентам советуют на забивать себе голову чепухой. Истина, как водится, залегает где-то посередине между полюсами священной убежденности в собственной правоте. Мой сайт и соцсети: Instagram: / mila_kudryakova Telegram:
Facebook: / mila.kudryakova Сайт:
