Друзья, в рамках моего курса по медитации подготовила для вас дополнительное занятие по подготовке тела и энергетики к легкой и ровной практике медитации. Это очень приятная суставная разминка и балансирующие позиции для поднятия энергии. Может быть самостоятельной тренировкой и прекрасным началом вашего дня. Легкой и спокойной вами практики! Таймкоды: 00:00 – Opening 00:17 – Вступление 01:14 – Начало Ссылка на курс • YogaMotion108 МЕДИТАЦИЯ от 10 до 40 м... Буду благодарна за ваш комментарий с обратной связью. Если вы хотите поблагодарить меня и поддержать канал:
Связаться со мной:
Музыка к тренировке: Evening Improvisation (with Ethera) by Spheri'a | / spheriamusic Music promoted by
Creative Commons CC BY-SA 3.0 https://creativecommons.org/licenses/...
