Сегодняшняя практика подойдет для тех, кто уже немного знаком с йогой - двигаемся плавно, медленно и погружаемся полностью в ощущения. Дарю 2 недели доступа в мою онлайн-студию йоги - заходите на сайт и регистрируйтесь:
- ТГ-канал по йоге, Аюрведе и не только Мой канал о путешествиях с короткими видео / @yogactivelife-travel Сделать донат и помочь каналу можно сюда:
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: Для тех, кто находится не в России / @yogactivelife Для тех, кто находится в России:
/ yogactivelife - мой Инстаграм Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися. Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача. Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции. Будьте здоровы и приятных занятий!
