Жиросжигающая HIIT-тренировка, которая выполняется стоя и не требует никакого оборудования! Задействуйте все тело без повторных упражнений, идеально подходит для быстрой сессии сжигания калорий дома. Программы + Сообщество:
Все кардио-тренировки стоя HIIT Время: 20 мин. Интервалы: 45 сек. работа / 15 сек. отдых Нет оборудования Сжигание калорий ~ 300 Инстаграм Оливера: / olisjostrom Инстаграм Сии: / coach_siia
