Лилия сбросила -12кг и полтора года живет стройной. Как сохранить вес? Как не набрать? Секреты и рекомендации. Тарелка на этапе сохранения веса. 00:00 Начинаем 12:00 “Тарелочка” когда Лилия выходит за рамки безопасного коридора 14:00 Муж — поддержка при сохранении веcа 15:00 Главный секрет сохранения веса на всю жизнь после программы 17:00 Стимулирующие мероприятия на втором месяце снижения веса 1800 “Правило одного лица” остается 19:00 Почему стоит носить пояса и ремни 20:00 Как поменялась жизнь Лилии после фиксации веса 21:00 Нравится отражение в зеркале, витрине 2200 Муж главная поддержка 23:00 Бутылочка сухого в рамках приличия 24:00 Мечта — ура я могу одеть свои любимые каблуки 12см 12 26:00 Как отдыхать без перееданий и алкоголя — Башкирия замечательная республика 27:00 Шагомер всегда с собой 29:00 Спорт Лилии — прогулка и домашний фитнес 30:00 Десерты , 65гр мороженое и маленькая ложечка 31:00 Вопросы зрителей 33:00 Как вкусно приготовить минтай 35:00 Индейка - Курятина - Рыба 36:00 Равновесная калорийность 38:00 Сладкие фрукты 40:00 Меню на день для сохранения веса Лилии 48:00 Нужна ли сила воли для снижения веса 50:00 Последняя капля перед записью на программу снижения веса 52:00 Спасибо Лилии за эфир, её эксклюзивные произведения искусства 56:00 Вопросы Сергею Обложко Программы по снижению веса. www.худеем.онлайн
Запись на консультацию и вопросы: +79385005445 / sergey.oblozhko https://vk.com/sergey.oblozhko
https://vk.com/xydeem.onlain
