Тренировка 10.000 шагов без прыжков! Жиросжигающая кардио-тренировка в домашних условиях с простыми упражнениями, которые под силу выполнить людям любого возраста и уровня физической подготовки! Время работы и отдыха: Длительность упражнения 30 сек, затем 30 сек шаг на месте. После круга отдых 1 мин. Всего 2 круга. Перед тренировкой обязательно выполните СУСТАВНУЮ РАЗМИНКУ. • CУСТАВНАЯ РАЗМИНКА - Разминка перед ... Возможно вам будут полезны следующие тренировки: 5.000 ШАГОВ ДОМА • 5000 ШАГОВ ДОМА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. БЕЗ пр... 1.000 ШАГОВ ДОМА • 1000 ШАГОВ ДОМА - | Natinfitness 1.000 ШАГОВ НА МЕСТЕ • 1000 ШАГОВ дома ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | Nati... 2.000 ШАГОВ ДОМА • Тренировка 2000 шагов. | Natinfitness 2500 ШАГОВ ДОМА • 2500 ШАГОВ, НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА | Natin... 5000 ШАГОВ ДОМА • 5000 ШАГОВ ДОМА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. БЕЗ пр... ******************************* ТЕЛЕГРАМ:
ПОБЛАГОДАРИТЬ ЗА ТРЕНИРОВКИ МОЖНО ПЕРЕВОДОМ: Карта Мир : 2204120102507908 PayPal: [email protected] Предупреждение: Перед занятием фитнесом обязательно проверьте состояние своего здоровья. Natinfitness не несет ответственности за травмы, полученные во время выполнения данной тренировки. #10000_шагов #ходьба_для_похудения #natinfitness #физкультурница
