Избегать бананов после 70 лет? Доктор: Если не хотите попасть в скорую помощь, ограничьте их употребление Знали ли вы, что некоторые продукты, которые мы всегда считали полезными, могут стать опасными с возрастом? В этом видео мы расскажем, как такие обычные фрукты, как бананы, авокадо и апельсины, могут негативно повлиять на здоровье пожилых людей, особенно если у вас есть проблемы с почками или необходимо контролировать уровень калия. Узнайте, почему эти фрукты могут быть вредными при чрезмерном употреблении, и как сбалансировать свой рацион, чтобы защитить сердце, улучшить работу почек и сохранить оптимальный уровень питательных веществ в пожилом возрасте. Также мы расскажем, когда лучше всего употреблять фрукты и какие диетические варианты более безопасны и эффективны для людей старше 70 лет. Позаботьтесь о своем здоровье с помощью практичных советов и принимайте разумные решения, чтобы наслаждаться более здоровой жизнью. Не забудьте подписаться на канал и нажать на колокольчик, чтобы получать больше контента о правильном питании для пожилых людей, здоровье в старшем возрасте и питательном балансе!
