0:42 План видео. Видео будет состоять из нескольких частей. Из первой части видео Вы узнаете о том, в чем особенности информации, полученной от подсознания, и почему эта информация может быть полезна. Также мы поговорим о том, как правильно относиться к информации, полученной от подсознания, и как поступать, если она противоречит информации, которую Вы получили путем логического анализа ситуации. Во второй части видео речь пойдет о техниках, которые помогают принять правильное решение. Эти техники имеет смысл выполнить в качестве подготовки к медитативному упражнению, которое будет в этом видео. Третья часть видео – это аудиозапись медитативного упражнения, которое Вам поможет получить подсказки от подсознания для принятия правильного решения. 1:15 Какую информацию можно получить от подсознания? В чем особенности этой информации? 5:59 Логический анализ или информация от подсознания. На что лучше опираться при принятии решения? 8:56 Для того, чтобы достичь баланса между логикой и интуицией, перед выполнением упражнений, предполагающих работу с подсознанием, рекомендую выполнить технику, помогающую проанализировать ситуацию логически. Инструкцию к этой технике смотрите здесь. 12:28 Техника фрирайтинга для получения подсказок от подсознания и принятия правильного решения 14:28 Переходим к медитативному упражнению. Поговорим о том, как оно работает. 16:10 Инструкции для подготовки к медитативному упражнению 16:36 Аудиозапись медитации Ссылка на видео, где более подробно я рассказываю о работе подсознания: • Техника рисунка для работы с подсознанием Ссылка на видео о фрирайтинге: • [Сундучок психотехник] Фрирайтинг или слив... Статья о подсознании:
==================================== Вступайте в сообщества: Facebook - / psyvictory Instagram - / psyvictory ВКонтакте - https://vk.com/psyvictory
TikTok - / psyvictory Мой блог -
==================================== Рекомендую посмотреть Как снять стресс при помощи дыхания? • Дыхание и стресс. Как снять стресс при пом... Что такое медитация? • Что такое медитация и для чего она нужна? Что такое любовь к себе? • Что такое любовь к себе? Как поднять самооценку? • Как поднять самооценку? Инструкции для люд... Зависимость от чужого мнения • Зависимость от чужого мнения, страх оценки Осознанность и отношения • Осознанность и отношения с людьми ==================================== Мои курсы "Любовь к себе"
"Азы медитации за 7 дней"
"Внутреннее равновесие за 10 минут в день"
Коллекция аудиозаписей медитаций, релаксаций и упражнений для саморазвития
==================================== Скачайте PDF-инструкцию "Как полюбить себя? Пошаговое руководство"
