Что такое любовь к себе?

Скачайте PDF-инструкцию "Как полюбить себя? Пошаговое руководство"
==================================== Любовь к себе - понятие очень популярное, но одновременно с этим мало кто себе представляет, что оно означает. «Полюби себя», - советуют в популярных книгах и статьях по психологии. А как это сделать? Что такое любовь к себе? Поговорим об этом в сегодняшнем видео. 1:48 Что не является любовью к себе? Распространенные заблуждения о любви к себе 1:56 Любовь к себе – это эгоизм. Таково самое распространенное заблуждение о любви к себе. 3:14 Если ты высоко оцениваешь себя и свои способности, значит ты себя любишь. Это еще одно распространенное заблуждение. 4:54 Если ты много для себя делаешь (покупаешь дорогие вещи, позволяешь себе много отдыхать и т.д.), значит ты себя любишь. Это еще одно заблуждение. Действия не всегда означают любовь. 6:07 Мини-тест. Ответьте на несколько вопросов, чтобы понять, как у Вас обстоят дела с любовью к себе. 10:04 Что такое любовь к себе? Простой способ понять, что означает относиться к себе с любовью. Ссылка на видео с медитативным упражнением, помогающим сделать шаг в сторону большей любви к себе и большего принятия себя:    • Как полюбить себя? Медитативное упражнение   ==================================== Вступайте в сообщества: Facebook -   / psyvictory   Instagram -   / psyvictory   ВКонтакте - https://vk.com/psyvictory
TikTok -   / psyvictory   Мой блог -
==================================== Рекомендую посмотреть Как снять стресс при помощи дыхания?    • Дыхание и стресс. Как снять стресс при пом...   Что такое медитация?    • Что такое медитация и для чего она нужна?   Как поднять самооценку?    • Как поднять самооценку? Инструкции для люд...   Зависимость от чужого мнения    • Зависимость от чужого мнения, страх оценки   Осознанность и отношения    • Осознанность и отношения с людьми   ==================================== Мои курсы "Любовь к себе"
"Азы медитации за 7 дней"
"Внутреннее равновесие за 10 минут в день"
Коллекция аудиозаписей медитаций, релаксаций и упражнений для саморазвития