Комплекс упражнений разработан мастером-тренером высшей категории Ксенией Слюсарь. Рекомендуется выполнение только при отсутствии медицинских противопоказаний. СМОТРИТЕ ТАКЖЕ комплекс упражнений для восстановления ПОСЛЕ РОДОВ, который можно делать дома! ФИТНЕС НА ДИВАНЕ: качаем пресс, ягодицы и ноги. Переходите по ссылке • Фитнес на диване: качаем пресс, ягод... ФИТНЕС С РЕБЕНКОМ: играем и качаем пресс, руки, ноги, ягодицы • Фитнес с ребенком: играем и качаем пр... #ВашаМаша #ЗарядкаДляБеременных #МашаПриседаша Подписывайся на официальный канал Маши Ефросининой. Будь в курсе свежих, интересных и полезных новостей. Проводи время с пользой! Больше интересной и полезной информации на официальном сайте Маши Ефросининой efrosinina.com Присоединяйся к нам на / efrolife
