В этом вдохновляющем видео мы познакомимся с Эдной, удивительной 92-летней женщиной, которая активно занимается спортом и ведет здоровый образ жизни! Вместе с ее дочерью Дайлис Радке мы обсудим секреты долголетия, мотивацию и ежедневные привычки, которые помогают Эдне оставаться в форме. Узнайте, как позитивный настрой и физическая активность могут изменить нашу жизнь в любом возрасте. Не пропустите это уникальное интервью, полное мудрости и вдохновения! Инстаграм Дайлис Радке и Эдны Мэй: / fit__momof7 ССЫЛКА на это видео: • В 92 года Эдна здорова и ходит в спортзал!... #академияздоровья #Здоровье #Спортзал #Интервью 00:00 Введение в интервью с Эдной и Дайлис 00:06 Знакомство с Дайлис и её семьей 00:13 Удивительная жизнь Эдны в 92 года 00:27 Как проходить каждый день с радостью? 00:39 Жизненные уроки от Эдны 01:28 Влияние наставников на жизнь 02:00 Секреты длительных отношений 02:30 Диета и здоровое питание Эдны 03:57 Обращение к врачам и прием добавок 04:31 Вера и её влияние на жизнь Эдны 04:49 Изменение отношения окружающих с возрастом 05:25 Ошибки и важные уроки жизни
