Обучение по выходу на одну пока не готово. Будет где-то через неделю) В этом видео я расскажу про главную ошибку новичков при обучении выхода силой. Основная ошибка заключается в том, что ребята, которые только пришли в воркаут начинают учить этот элемент с прямых рук, используя раскачку. Так вот, раскачка и сгибание прямых рук забирает 40% вашей энергии, поэтому кажется невозможным сделать этот элемент. В этом видео я расскажу вам, как исправить эту ошибку. ========================================================================== Я в ВК: https://vk.com/id198157018
Я в instagram / artem_koval. . ========================================================================== #выходнадве #выходсилой #воркаут #спорт #мотивация #видеоурок #какмайклджексон #луннаяпоходкаурок #луннаядорожка #видеоурок #танцеватьнадискотеке #танцеватьклубе #научитьсяделать #онлайн #быстро #легко #хипхоптанец #какудивить
