Начните новый 2025 год с 5-дневного йога-челленджа! В этом первом видео я предлагаю начать с 15-минутной утренней практики, идеально подходящую для начинающих. Присоединяйтесь, чтобы улучшить гибкость, снять стресс и зарядиться энергией на весь день. Не забудьте подписаться на канал и включить уведомления, чтобы не пропустить следующие 5 видео в этой серии! Музыка: Reading This Now Музыкант: Matthew Holtby Музыка: Circuit Музыкант: Jeff Kaale Song: Ehrling - You And Me (Vlog No Copyright Music) Music provided by Vlog No Copyright Music. Video Link: • Ehrling - You And Me (... #йога для начинающих #утренняя йога #20-минутная йога #йога-челлендж #йога 2025 #йога упражнения #йога дома #йога для гибкости #снятие стресса йога #зарядка йога
